Olen Mari – koulutettu liikuntaneuvoja, personal trainer ja reikihoitaja sekä nykyinen hyvinvoinnin puolestapuhuja. Pitkä taustani tavoitteellisessa fitnessurheilussa on opettanut minulle kehon viisauden, kurinalaisuuden ja päämäärien merkityksen. Todellinen oivallus syntyi vasta, kun opin kuuntelemaan kehoa myös silloin, kun se kaipaa lepoa ja rauhaa.
SomaOlo syntyi halusta yhdistää nämä maailmat: liikkumisen ilo, levollinen läsnäolo ja tavoitteellinen tekeminen – ilman ääripäitä.
Ohjauksessani yhdistyvät asiantunteva liikuntaosaaminen, rauhallinen ja kuunteleva ote – sekä tarvittaessa napakka rytmi, jonka taustalla on vuosien kokemus kurinalaisesta treenistä ja kilpaurheilusta.
Tarjoan yksilö- ja pienryhmäohjausta, jossa hyvinvointi ei ole hetken projekti, vaan kestävä, omannäköinen matka. Tavoitteena ei ole täydellisyys, vaan hyvä olo juuri sinulle sopivalla tavalla.
Hyvinvointi ei vaadi äärimmäisyyksiä – vaan yhteyden kehoon, mieleen ja hetkeen. Nyt on hyvä hetki valita itsesi.
Tervetuloa mukaan – juuri sellaisena kuin olet.
