Parempi olo alkaa täältä.
Sinun ei tarvitse tietää, miten perille pääsee. Tee päätös ja ota ensimmäinen askel.
Personal trainerina autan sinua löytämään sinulle sopivan tavan liikkua ja voida paremmin. SomaOlolta saat henkilökohtaista kuntosalivalmennusta, PunttiMimmit-ryhmätreenejä ja Reikihoitoja Kangasniemellä.
Saat tulla juuri sellaisena kuin olet. Tavoitteista ei kuitenkaan tingitä, sillä ne rakennetaan juuri sinulle sopiviksi.
Miten voin auttaa sinua?
Valmennukset
Henkilökohtaista apua kuntosaliharjoitteluun – juuri sen verran kuin tarvitset.
Kuntosalivalmennukset, PT-ohjaus ja henkilökohtaiset ohjelmat.
PunttiMimmit
Voimaharjoittelua porukassa, hyvällä fiiliksellä mutta tosissaan treenaten.
Aloita PunttiMimmit Startista (seuraava aloitus tammikuussa 2027) tai tule mukaan jatkuviin treeneihin.
Reikihoidot
Kun kaipaat treenin ja arjen vastapainoksi hetkeä vain itsellesi.
Reikihoidoissa pääset rentoutumaan tunnelmallisessa Suden Sylin hoitohuoneessa.
Moikka, miä oon Mari!
Mulle hyvinvointi ei tarkoita täydellisyyttä eikä sitä, että kaiken pitäisi olla aina viimeisen päälle.
Paljon tärkeämpää on uskaltaa lähteä liikkeelle. Huomata pikkuhiljaa, että hei – miähän pystyn tähän. Voimaa tulee lisää, varmuus kasvaa ja tekemisestä voi jopa alkaa tykätä.
SomaOloon saat tulla juuri sellaisena kuin olet. Kuuntelen, kannustan ja autan löytämään sulle sopivan tavan päästä eteenpäin.
Ja vaikka täällä ei tarvitse osata valmiiksi, kun treenataan, niin se tehdään tosissaan ja tarkoituksella. Joskus taas parempi olo löytyy pysähtymisestä ja palautumisesta.
Palautteita
Mitä asiakkaani ovat sanoneet valmennuksista ja hoidoista?
Yksilövalmennus
“Ruoka- ja treeniohjelmat sopivat hyvin arkeeni. Olo on freesimpi ja vaatteet istuvat mukavammin.” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Nainen, 29v
PunttiMimmit
“Minut otettiin lämpimästi mukaan ja treenin jälkeen on aina huippuhyvä olo. Olen saanut tuloksia jo pienelläkin treenimäärällä.” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Nainen, 42v
Reikihoidot
”Ihanan rentouttavaa. Lämmin tunne valtaa kehon ja tunti menee aivan liian nopeasti. Hoidon jälkeen olo on levollinen.” ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ Nainen, 60v
Etkö tiedä, mistä aloittaisit?
Ei haittaa. Varaa maksuton tutustumistapaaminen, niin jutellaan tilanteestasi ja katsotaan yhdessä, mikä olisi sinulle sopiva tapa lähteä liikkeelle.